Это должен знать каждый:

1. После освобождения дыхательных путей от инородных тел (песок, грязь, водоросли и др.) определяем наличие дыхания у пострадавшего. С этой целью на слух определяем вдох-выдох, наблюдаем за движением грудной клетки. Для всего этого должно уходить не более 15 секунд времени.

2. При отсутствии дыхания сразу же приступаем к искусственному вентиляцию лёгких методом «рот в рот» или «рот в нос». Спасатель делает глубокий вдох и вдувает в рот пострадавшего. После вдувания воздуха необходимо отстраниться, выдох у пострадавшего происходит пассивно. Частота вдуваний 12-18 в мин. До восстановления дыхания.

3. При остановке сердца и отсутствии пульса приступают к закрытому массажу сердца, для этого спасатель кладет ладонь в область грудины, на два пальца выше мечевидного отростка. Вторую ладонь кладёт крестообразно и прямыми руками используя при этом массу собственного тела, начинает надавливать на грудину на 3-5 см.

4. Одновременно с искусственным дыханием, делается непрямой массаж сердца. Во время непрямого массажа сердца в минуту производится до 70 надавливаний на грудную клетку (на каждые 4 надавливания 1 раз вдувание в лёгкие). Массаж сердца также проводят до восстановления сердцебиения.